春笋是生活中比较受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。春笋是可以冷冻保存的，营养流失会比较小，所以还是有一定营养的。

春笋冷冻保存后营养会流失吗

营养流失较小。

冷冻的保存原理是减缓分子的运动，使微生物进入休眠期。通常，处于冷冻状态的食物可以抑制导致食物腐败和食源性疾病的微生物的生长，从而达到长期保存食物的目的。而且冷冻食品中的蛋清、矿物质等营养成分含量不会发生显著变化，食用食品的营养价值与新鲜食品没有显著差异。

冷冻的春笋还有营养吗

冷冻春笋通常还有一定的营养，一般不会完全流失。

春笋含有丰富的维生素和多种矿物质。尽管它们在低温环境中可能会失去一些营养，但它们并没有完全失去营养，通常不会影响营养吸收。它们可以根据自己的喜好进行适当的消费。

在食用过程中，还需要不断关注身体的变化，避免过量食用，否则可能会增加消化道的负担，容易导致腹胀、消化不良等症状。如果在食用过程中出现明显的不适或不适，建议及时就医。